Gesundheitstipp

Akne

16.05.2018 12:37 Gesundheitstipp
Menschen, die von Akne betroffen sind, haben es nicht leicht. Besonders in den Regionen „Gesicht, Hals oder Dekolletee“ ist die Haut unrein und darum auch sehr anfällig.
Akne ist oft eine Frage des Alters. Die häufigste Akne ist die Pubertätsakne. Sie tritt am meistens ab dem 12. Lebensjahr auf und flaut ab dem 17. Lebensjahr wieder ab. In seltenen Fällen tritt diese Hautkrankheit im Erwachsenenalter auf. Doch was tun Betroffene denn nun? Dr. Gerald Rehor vom Derma Point in Vaduz gibt’s Auskunft.

Akne ist häufig eine Entzündung der Talgdrüsen, das wiederum zeigt sich dann als Mitesser oder Pickel im Gesicht. Darum ist es nahe liegend, sich die unschönen Stellen wegzudrücken oder mit einer Pickelzange zu arbeiten. Das Resultat ist meistens erschreckend.
Vorsorge ist also besser und der Besuch beim Dermatologen lohnt sich, wenn entzündliche Herde im Gesicht oder am Dekolletee auffallen. Vorbeugend kann man nur ein bisschen nachhelfen, die Ernährung spielt eine mittelschwere Rolle dieser Krankheit.

Auch der verstärkte Konsum von Anabolika kann Akne auslösen. Hier zeigt sich dann sozusagen die Rache des eigenen Körpers.

Ängste, warum sie uns krank machen

02.05.2018 13:01 Gesundheitstipp
Ängste sind mehr denn je ein Thema im Alltag vieler Menschen. Sei es die Angst vor einer Prüfung, die Angst vor einem Hund oder die Angst, auf die Strasse zu gehen. Ein Gesellschaftsphänomen unserer Zeit.
Der Körper beginnt zu zittern, die Hände schwitzen oder die Beine werden schwach….das ist oft ein Zeichen für Angst. Der Kopf schaltet sich aus, man bekommt ein flaues Gefühl und dann ist man gefangen. Dr. Ulrike Garber aus Triesen kennt dieses Bild nur zu gut.
Ängste gibt es seit Menschengedenken. Die Ursachen haben sich verändert und somit auch die Krankheitswerte. Dennoch ist eine genetische Veranlagung oft Abbild der eigenen Herkunft.
Angstpatienten schützen sich oft, indem sie zu Hause bleiben und dadurch viele Situationen im Leben vermeiden. Es ist auch hilfreich, mit dem Partner oder mit der Freundin über seine Ängste zu sprechen. Ein absolutes Heilmittel ist die Natur.
Wer sich in seiner Angst gefangen sieht, sollte auf jeden dringend ärztlichen Rat aufsuchen.

Gesundheitstipp Zecken

04.04.2018 13:00 Gesundheitstipp
Zecken gehören zu den Spinnentieren und haben bald wieder Hochsaison. Konnte man sie früher nur in kleinen Teilen des Landes finden, so sind sie heute weit verbreitet. Schützen hilft.
Mehr dazu von Dr. Ecki Hermann, Allgemein- und Sportmediziner aus Schaan.

Zeitumstellung

21.03.2018 09:30 Gesundheitstipp
Die Zeitumstellung steht bevor und das heisst „Im Frühling kommen die Stühle hinaus, im Winter hinein“.
ALSO – diesen Samstag auf Sonntag wird uns wieder eine Stunde gestohlen.
Dass der Körper das merkt, liegt auf der Hand – doch inwiefern tut es dem Menschen gut und was kann er dagegen tun.
Mehr dazu von Dr. Ecki Hermann, Allgemein- und Sportmediziner aus Schaan.

Herz & Sport - was hilft, was schadet

07.02.2018 09:30 Gesundheitstipp
7. Februar, 19.30 Uhr, SAL Schaan
Regelmässig durchgeführter Freizeitsport ist für unser Herz in jedem Fall gesund. Leistungssport dagegen fordert weit mehr und geht oftmals bis an die Grenzen der körperlichen Belastbarkeit. Derartige Höchstleistungen können nur bei guter Gesundheit erbracht werden. Grundsätzlich wichtig ist die Unterscheidung zwischen Freizeitsport und Leistungssport.

Während sich Freizeitsport gesundheitlich immer positiv auswirkt, kann falsch betriebener Leistungssport auch krank machen. Deshalb ist es empfehlenswert , das körperliche Training der individuellen Leistungsfähigkeit anzupassen. Dazu sollte man eine sportärztliche Beratung in Anspruch nehmen.

Referent:
Priv.-Doz. Dr. Werner Benzer, Facharzt für Internistische Sportheilkunde, Beleg- und Privatarzt an der Medicnova Privatklinik in Bendern

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