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27.01.2020 07:59 | Beitrag, Gesundheitstipp

Gesund in die Woche: Vegan

Gesund in die Woche: Vegan
(Foto: Pixabay)

Die Unterschiede zwischen Veganismus und Vegetarismus sind leicht zu erklären. Die Veganger verzichtetn bei ihrer Nahrungsaufnahme gänzlich auf tierische Produkte im Gegensatz zu den Vegetariern.  Sie essen neben pflanzlichen Produkten auch Milchprodukte wie beispielsweise Joghurt, Käse und Quark. Doch wie gesund ist diese Ernährung. Mehr Informationen gibts hier.

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