Richtige Ernährung ist "wie Brennstoff für Motor"

Das Liechtenstein Olympic Committee und der Liechtensteiner Fussballverband legen einen Fokus auf die Ernährung. Die verschiedenen Aspekte wurden gestern Abend mit einer Infoveranstaltung im Rahmen des Formats „Kinder im Sport stark machen“ aufgezeigt. "Jeder Motor, der gut laufen soll, braucht auch ein wenig Brennstoff. Die Ernährung ist für den Menschen der Brennstoff.", betont Stefan Marxer, Präsident des Liechtenstein Olympic Committee im Interview. Es sei zentral, sich richtig zu ernähren. "Vor allem im Sport und auch während der Entwicklung von Jugendlichen und Kindern, wenn sie im Wachstum sind und so ihren Sport ausüben können." 

Auch der Geschäftsführer des Liechtensteiner Fussballverbands, Peter Jehle erklärt die Bedeutung der richtigen Ernährung im Sport. Mit solchen Veranstaltungen zu diesen Themen könne auch ein Beitrag zur Sensibilisierung und Weiterbildung geleistet werden. "Was wir als Verband selber machen, ist natürlich zu schauen, dass unsere Sportler anhand von Ernährungsplänen arbeiten und dadurch auch für den Sport fit sind."