Sturzprävention im Alter ist wichtig
Um die Sicherheit und Lebensqualität älterer Menschen zu verbessern, gibt es verschiedene Angebote vom Liechtensteiner Seniorenbund zur Prävention.
21.11.2024
Eines davon ist der Kurs Sturzprävention ab Januar 2025 von Yogalehrerin Simone Finger aus Balzers. Dieser Kurs und die weiteren Angebote tragen dazu bei, das Bewusstsein für Sturzgefahren zu schärfen und präventive Massnahmen zu fördern. Ein Angebot dazu ist von Yogalehrerin Simone Finger aus Balzers.
Sie bietet ab Januar einen Kurs zur Sturzprävention an. Ziel des Kurses ist es, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit zu verbessern, um Stürze im Alltag zu vermeiden. Mit gezielten Übungen kombiniert Finger ihre Erfahrung aus dem Yoga mit wirksamen Techniken der Sturzprävention. Das Angebot richtet sich speziell an Seniorinnen und Senioren in Liechtenstein, die aktiv etwas für ihre Sicherheit und Gesundheit tun möchten.
Mehr Informationen zu Ihrem Kurs gibt es unter www.traditionelles-yoga.li