Selbstfürsorge ist mehr als nur ein Schaumbad

Impulsvortrag für pflegende Angehörige

Sind Ihnen diese Sätze vertraut? «Ich kann sie doch nicht im Stich lassen.» «Dafür habe ich keine Zeit.» «Das würde er nicht wollen.» «Das brauche ich doch nicht.» «Das geht schon irgendwie.»

Einen Menschen zu pflegen kann eine erfüllende Erfahrung sein, ist aber auch überaus anstrengend und eine verantwortungsvolle Aufgabe mit vielen Herausforderungen. Besonders Angehörige sind häufig körperlich und seelisch sehr belastet und auch überlastet. Was können also pflegende Angehörige für ihr persönliches Wohlbefinden tun?

Die Dozentin Natalie Stenzel lädt Sie ein, einmal die Perspektive zu wechseln und etwas zu tun oder auch nicht zu tun, um wieder in die Balance zu kommen. Zudem gibt es kleine Helferlein, was Sie in Ihrer akuten Krisensituation für sich selbst tun können. Der Vortrag wird Sie inspirieren und bereichern mit neuen Möglichkeiten.

Eine Kooperation mit Demenz Liechtenstein.